Le judo club de la meigannne est un club de judo situé à la meignanne 49 maine et loire. Le club de judo de la meignanne (club de judo stué dans le 49 maine et loire) forme les enfants, les adolescents et les adultes aux techniques du judo.

voici le programme de judo pour les enfants ceinture orange verte
Programme Judo enfant : ceinture orange-verte
Nage Waza (Technique de projection)
  • Uchi Mata
    • Goshi Waza (les deux formes)

    Ashi Waza (les deux formes)
  • Tsuri Komi Goshi
  • Tani Otoshi
Ne Waza (Technique au sol)
  • Kata Gatame (les deux formes)
  • Uke entre les jambes de Tori (2)
  • Tori entre les jambes de Uke
Ukemi (Chutes)
  • Chute avant droite sans les mains
Arbitrage
    Shido
Connaissances complémentaires
  • Enchainements : expliquer la différence avec les feintes
  • Contre :
    Tani Otoshi
Lexique
  • tsuri en pêchant
  • katame = gatame
  • uchi mata fauchage intérieur de la cuisse
  • goshi waza technique de hanche
  • ashi waza technique de jambe
Club de judo et ju-jitsu La Meignanne - 6 rue de la molinerie  - 49770 La Meignanne  - Tél.: 02 41 32 53 89
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