Le judo club de la meigannne est un club de judo situé à la meignanne 49 maine et loire. Le club de judo de la meignanne (club de judo stué dans le 49 maine et loire) forme les enfants, les adolescents et les adultes aux techniques du judo.

voici le programme de judo pour les enfants ceinture blanche jaune
Programme Judo enfant : ceinture blanche - jaune
Nage Waza (Technique de projection)
  • O Soto Gari (grand fauchage extérieur)
  • O-goshi (grande bascule de hanche)
Ne Waza (Technique au sol)
  • Kuzure Gesa Gatame
  • Kami Shiho Gatame
  • Retournements :
    uke en tortue

    uke sur le ventre
Ukemi (Chutes)
  • Chute arrière
  • Chute avant droite
  • Chute avant avec uke en tortue
Arbitrage
  • Hajimé
  • Sore Madé
  • Matté
Connaissances complémentaires
  • Judogi correct
  • Judo --> Japon
  • Mains propres
  • Pas de bijoux
  • Ceinture

  • “Tee shirt” blanc
  • Pas de maquillage
Lexique
  • goshi hanche
  • o-goshi grande bascule de hanche
  • o-soto-gari grand fauchage extérieur
  • gesa trois points d’appui ou contrôle avec son côté

  • shiho quatre points d’appui
Club de judo et ju-jitsu La Meignanne - 6 rue de la molinerie  - 49770 La Meignanne  - Tél.: 02 41 32 53 89
Plan de site
Infos légales
Accueil Le comité directeur du judo club de la meignanne Le bureau du judo club de la meignanne Les enseignants du judo club de la meignanne Historique du judo club de la meignanne Eveil et Baby-Judo (4 à 6 ans)judo club de la meignanne Enfants (7 à 13 ans) judo club de la meignanne Ados - Adultes judo club de la meignanne Suivi pédagogique judo club de la meignanne programme ceinture blanche-jaune judo club de la meignanne programme ceinture jaune judo club de la meignanne programme ceinture jaune-orange judo club de la meignanne programme ceinture orange judo club de la meignanne programme ceinture orange verte judo club de la meignanne programme enfant ceinture verte judo club de la meignanne programme adulte ceinture verte judo club de la meignanne programme ceinture verte-bleue judo club de la meignanne programme enfant ceinture bleue judo club de la meignanne programme adulte ceinture bleue judo club de la meignanne programme ceinture marron judo club de la meignanne Les techniques judo club de la meignanne Les liens judo club de la meignanne L'agenda judo club de la meignanne La galerie photos judo club de la meignanne Contacter le judo club de la meignanne